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感冒是“冻”出来的?!揭秘宝宝爱感冒的真相!
发布时间 :2017-2-5 11:00:14
冬天的到来让很多家长开始关注宝宝的健康问题,常常担心因为天气寒冷,稍不留神就会导致宝宝患上感冒。但是,宝宝冬天的感冒真的都是“冻”出来的吗?为何明明减少了外出,或是即使外出也会给宝宝捂得很严实,宝宝却还会感冒呢?
  关于家长心中的种种疑虑,小编来为各位父母揭晓答案,探寻冬季到底有哪些因素会导致宝宝感冒呢?
  爱子心切之“捂”出来的感冒
  妈妈们在冬天会担心宝宝因受寒而感冒,总要给宝宝多穿几件衣服才安心。但是,这样做往往更容易导致宝宝感冒的发生。宝宝的体温一般会比成人稍高一些,而且活动量比成人大,新陈代谢也比成人快,动辄容易出汗。如果家长给宝宝捂得太严实,稍不注意受到冷风一吹,宝宝便很容易感冒了。
  正确打开方式:冬季给宝宝穿衣应以适量为主,对于襁褓中的小宝宝而言,可以相应的给宝宝多穿一件;对于已经可以自由活动的宝宝而言,可以对照和大人穿的一样多,最多再多一件衣服,以宝宝后背温热不出汗为穿衣适宜。而且随着环境温度地不断改变,宝宝的衣物也要及时适当增减。
  粗心大意之“脏”引发的感冒
  相关研究表明,引发感冒的病毒有200余种之多,其中50%是通过鼻子传播的病毒,也是传染率最高的病毒。而且手部的温度又十分适宜病毒的存活,这些细菌病毒可以在手部存活长达70个小时。如果感冒病毒携带者擤鼻涕、打喷嚏时将病毒携带在手上,或是吸附到周围的设施中(如门把手、桌椅、电话机等),对于抵抗力较低的宝宝而言,一旦接触这些带有病毒的物品后,再不自觉去抹鼻子、揉眼睛,病毒则十分容易从手部传染到鼻粘膜和眼结膜中去,有些免疫力较差的宝宝则会很容易出现感冒症状。
  正确打开方式:远离病毒源头以及督促宝宝勤洗手是预防感冒的有效方法。有大量的研究表明,勤洗手在预防感冒、减少感染方面有着十分显著的功效。但是,除了给宝宝勤洗手减少病毒外,父母也要做到勤洗手,尤其是外出回家后、给宝宝喂食和玩耍前都要记得洗手,以防将病菌传染给宝宝。
  懵懵懂懂之“吃”带来的感冒
  多项国外研究发现,不良的饮食习惯与感冒密切相关。宝宝过多进食高盐食物,会导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,导致感冒的发生;过多进食高糖食物,会消耗体内水分和维生素等营养物质,引起口舌干燥,使免疫力低下,进而引发感冒。此外,维生素A摄入不足,也会导致宝宝容易发生感冒和呼吸道感染等疾病。这是因为维生素A不但是维持上皮细胞的完整性的重要物质,还能作用于免疫系统,从而增强宝宝抵抗病菌的能力。人体一旦缺乏维生素A,呼吸道粘膜上皮细胞完整性遭到破坏,使呼吸道粘膜屏障的抗感染能力下降,而且还会导致免疫细胞活性降低,抗体合成受限;外加宝宝的自身抵抗力相对于成人较低,则十分容易患呼吸道感染。
  正确打开方式:日常饮食中要减少高盐、高糖等食物的摄入,一方面可以保护抵抗力,另一方面还可以降低宝宝肥胖的风险。此外,不可忽略日常维生素AD的补充,比较常见的有医生推荐的伊可新维生素AD滴剂,其中含有的维生素A可以促进体内抗体的合成、增加免疫细胞活性,提升抵抗力,减少呼吸道疾病和感冒的发生。同时,维生素D除了广为人知的可以促进钙吸收外,还能激活免疫系统对抗病菌的T细胞活性。维生素A与D同时补充,可以双倍增强宝宝的身体抵抗力。
  惧怕严寒之“圈”出来的感冒
  在气温较低的冬季,由于家长不愿外出,进而导致宝宝的外出时间也会减少。但是,如果宝宝的呼吸道长期受不到外界冷空气的刺激,得不到耐寒锻炼的话,就会导致身体对病原菌的抵抗力变差,如此一来则十分容易患病。
  正确打开方式:家中的门窗紧闭时,室内空气也会随人数的增加和时间的延长而使病菌繁殖滋生,反而对身体不利。因此,在空气质量良好时,常常开窗通风十分关键。另外,即使是冬天也要定时带宝宝外出玩耍,让宝宝的身体通过调节可以逐渐适应室外的温度。
  掌握了以上容易导致宝宝感冒的原因后,各位父母一定更要学会规避误区并加强宝宝日常的营养补充,才能让宝宝健康度过寒冷的冬天。
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